Plusieurs formules selon vos besoins et demandes

• COACHINGS : Choisissez entre un accompagnement en présentiel ou en visio
  • Physique : Séances privées, en salle de remise en forme ou à domicile. Un suivi sur mesure, adapté à ton objectif et à ton niveau.
  • Visio : Séances privées en direct via WhatsApp, où que tu sois. Le même encadrement personnalisé, sans déplacement.
  • Programme personnel : Un programme d’entraînement conçu pour ton objectif, ton niveau et ton matériel, accessible depuis ton application mobile.

• PROGRAMMES LIBRE-SERVICE : 12 semaines d’entraînement en autonomie, avec le détail de chaque séance. Tu suis le plan, tu progresses.

• E-BOOKS : Recettes riches en protéines. Notifications des macros (protéines, glucides, lipides) et des calories, pour manger sans calculer.

• FORMATIONS : Formations sportives et alimentaires pour acquérir des connaissances solides et les mettre en pratique.